2010.01.26.

Benedek Dalma újra a régi. Legalábbis ezt állítja magáról az ötszörös világbajnok versenyző, aki nyakig elmerült a téli alapozásban, és nagyon is élvezi Fábiánné Rozsnyói Katalin kőkemény edzéseit.

Budapest-Dunavarsány-Tata. A téli alapozási időszakban ezt az útvonalat járja be Fábiánné Rozsnyói Katalin csoportja. A Rómain végzett konditermezést és futást, dunavarsányi, illetve tatai egy hetek szakítják meg. Az edzőnő lányai jó hangulatban végzik a munkát, ami az idén - egyik élversenyzője, Benedek Dalma szerint - meglehetősen kemény.

- Mozgalmas napokat élünk, amit én speciel nem bánok – kezdi a téli élménybeszámolót Benedek Dalma. – A rómain már harmadik éve gyűrjük a kondigépeket, olyan jól bevált már ez a helyszín, hogy lassan mindegyiknek kívülről fújjuk a nevét és az adatait. Igaz, a programunk az elmúlt évekhez képest egy kissé változott, Kati néni kemény iramot diktál, ami nagyon fáj, de meg kell, hogy valljam, ezt a szenvedést most valahogy élvezem.

- A hangján is érződik, hogy tele van energiával…
- Így van, míg a párom, Dusán reggelente szinte fél liter kávét magába önt, hogy felébredjen, én csak úgy kipattanok az ágyból és pörgök. Úgy érzem, újra a régi vagyok, visszatért belém az élet és a lendület. Tavaly nem éreztem magamban ezt az erőt és elszántságot, most valahogy mindent sokkal jobban bírok - kondiban és fejben is.

- Nem lehet, hogy az is hatással van önre, hogy a vőlegényével együtt tréningezik?
- Természetesen ez plusz motiváció, hiszen az edzéseken hajtjuk egymást. Futásban, úszásban és kondiban is jobb nálam, és én próbálom azt a szintet hozni, amit ő nyújt. Valóban jót tesz nekem a jelenléte.

- Kati néni tehát egy nagyon elszánt Benedek Dalmát kapott erre az évre. Értékeli ezt?
- Kati néni nem szórja két kézzel a dicséreteket, de mostanában már volt hozzám két elismerő megjegyzése, ami nagyon jólesett. Amúgy pedig én az a típus vagyok, akit nem kell nagyon dicsérgetni vagy noszogatni, tudom saját magamat motiválni.

- Az idén mi jelenti a motivációt? Egyes, páros vagy négyes diadal?
- Hú azért ne rohanjunk ennyire előre! A minap beszélgettem Medveczky Erikával, akinek azt mondtam, ha az idei évem is úgy alakulna, mint a tavalyi, azonnal aláírnám. Igazából minden évemmel úgy vagyok, ha egyesben jól teljesítek, az megalapozza a többi számot is. Tavaly kiderült, hogy a csapathajó alapja a jó egyes teljesítmény, próbálok hát minél többet kihozni magamból. Egyelőre nem görcsölök a jövőn, felszabadult, nyugodt és energikus vagyok. Ha ilyen érzésekkel tudom végigcsinálni az egész évet, biztosan nem ér csalódás.

mkksz - snewisport